O Nexgym foi convidado a ministrar uma aula de Kickboxing, no sábado passado, dia 25, no Pavilhão Municipal do Luso. A pedido da CADES (Cooperação Artística, Desportiva, Educativa e Social),com o intuito de promover um convívio entre os funcionários da empresa Mahle, escolheram o Kickboxing para passar uma tarde diferente.
O treino de uma hora iniciou-se com uma breve apresentação sobre o Kickboxing e o projeto Nexgym. Durante o trabalho técnico tiveram contacto com as bases iniciais da modalidade, bem como, algumas técnicas e defesas. Também houve tempo para uma sessão de "plastron" e "sparring", com os Treinadores responsáveis, para terem alguma noção da parte competitiva.
No final, e no meio de tanta diversão, as reacções foram bastante satisfatórias, mostrando vontade de continuarem a treinar a modalidade. O Kickboxing é isto mesmo, exercício físico, bem estar com o corpo e mente, diversão e uma excelente forma de aliviar a tensão do dia a dia.
A aula esteve ao encargo do Treinador Francisco Gomes e da atleta Kaylin Margolis.
Treino de Kickboxing no Luso
