Estágio de Full-Contact com Bruno Santos



Bruno Santos, Treinador de Kickboxing da Academia Nexgym (Grupo Desp. da Arregaça), foi convidado a ministrar um estágio de Kickboxing/Full-Contact na Escola de Kickboxing da Nazaré no dia 3 de Março, a pedido do Treinador Fernando Paulo.
O estágio contou com a presença de cerca de 40 atletas de várias faixas etárias, começando, de manhã, com trabalho técnico de deslocações, sequências de defesa e contra-ataque, métodos de treino para resistência, força e velocidade e sparring. Já da parte da tarde, os participantes colocaram em prática no trabalho de combate e Paos/Plastron, tudo o que se realizou na 1ª parte da formação.
No final as reações foram bastante positivas por parte do treinador e dos atletas participantes, ficando a promessa de voltar a repetir.

Atletas do Nexgym que acompanharam o Treinador Bruno Santos (foto esq.p/ dir.): Treinador Bruno Santos, João Rodrigues, Gustavo Santos, João Afonso, Marco Graça, Treinador Fernando Paulo.