Nexgym no estágio com o Tri-Campeão Mundial Fred Royers



No dia 12 de Fevereiro, os Instrutores do Nexgym Bruno Santos e Fernando Fajardo, participaram no estágio de Kickboxing, organizado pelo Ginásio Knock Out, com o Tri-Campeão Mundial e conceituado treinador Fred Royers.
Na parte da manhã desenvolveu-se trabalho técnico , sequências de contra ataque, deslocações e trabalho de Low-Kicks. Já da parte da tarde consistiu num trabalho de saco com diversos encadeamentos em velocidade e potência, finalizando o estágio com uma demonstração de Plastrons.
De referir que esta iniciativa contou com o apoio da Associação de Kickboxing e Muay-Thai do Centro, Associação Nacional de Treinadores e do Ginásio Clube Figueirense.

Foto (Esq. para Direita): Fernando Fajardo, Fred Royers e Bruno Santos