Trabalho realizado pelo atleta do Nexgym João Rodrigues, no âmbito do seu trabalho final de curso.
Parabéns pelo resultado final Campeão;)...
The Legends
2ª Gala de Kickboxing Nexgym - Feira Popular de Coimbra
Realizou-se no passado sábado a 2ª Gala de Kickboxing do Nexgym – Arena de Coimbra no recinto da Feira Popular. O evento, que contou com o apoio da Junta de Freguesia de Santa Clara, na pessoa do Sr. Presidente José Simão, reuniu atletas do Nexgym, Carla Silva (CS) Team, Team JP, Associação Académica de Coimbra (AAC), Escola de Kickboxing da Nazaré, Norte Forte, Escola de Kickboxing Hugo Matos, Ávila Team, e proporcionou aos espectadores 13 combates nas disciplinas de Full-contact e Low-Kick. Findos os combates, destaca-se a participação de Kaylin Margolis, na categoria de Full-contact, que alcançou a sua primeira vitória num combate estratégico e inteligente, frente a Raquel Veras, da CS Team. Michael Gouveia entrou decidido na contenda ao pressionar o seu adversário de estatura elevada, conseguindo arrancar uma vitória aos pontos, utilizando o seu trabalho de boxe. Miguel Pereira num combate muito equilibrado, ganhou contrariando os low-kicks do seu adversário num trabalho em contras. Já António Homem, surpreendeu tudo e todos com o rotativo de calcanhar no tronco que lhe garantiu a vitória no 1º assalto por KO ao atleta da AAC, Jorge Pocinho.
Destaca-se ainda a prestação de João Rodrigues, atleta do último combate da noite. O jovem Campeão Nacional de Low-Kick na categoria de -75kg provou mais uma vez que está em franca ascensão ao ganhar a um atleta do Norte. Um dos objectivos deste jovem atleta é representar a selecção nacional no Campeonato Europeu de Kickboxing WAKO a realizar em Outubro na Turquia.
Para o Nexgym Arena de Coimbra, o balanço final foi bastante positivo, não só pela vitória dos seus atletas como também pela excelente organização envolvida.
Demonstração na Escola Tecnológica e Profissional de Sicó
A demonstração teve como foco o projecto Nexgym, nomeadamente, com algumas técnicas de kickboxing, sequências de defesa e contra-ataque, finalizando com a abordagem à competição propriamente dita, através de combates com o treinador Bruno Santos.
Aula de Kickboxing aos alunos da CASPAE
Cerca de 50 pequenos jovens guerreiros da CASPAE estiveram presentes nas instalações do Nexgym para uma aula de Kickboxing.
O treino consistiu em jogos educativos, posições base e técnicas iniciais de kickboxing, incluindo trabalho de saco de uma forma leve e descontraída. No final, pode-se percepcionar a satisfação total dos alunos nesta nova parceria entre NEXGYM e CASPAE, que irá iniciar na nova época desportiva um novo projecto denominado "Escolinhas do Kickboxing".
Exame de Graduação para Cinto Vermelho
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No passado sábado, dia 16 de Junho, a Associação de Kickboxing e Muay Thai do Centro convocou os atletas da Zona Centro para realizarem os exames de graduação para Cinto Vermelho, sob a orientação do Conselho Regional de Graduações, como é habitual todos os anos.
O Nexgym (Grupo Desportivo da Arregaça) contou com a presença dos atletas Jorge Gomes, Pedro Araújo e Gonçalo Sousa, tendo todos passado com bom aproveitamento neste passo importante na carreira de um atleta.
Campeonato Nacional de Kickboxing 2011/2012
Realizou-se no passado fim de semana, dias 2 e 3 de Junho, a maior festa do Kickboxing em Portugal, o Campeonato Nacional, desta vez em Mirandela.O Nexgym (Grupo Desp. da Arregaça) contou com a presença de 6 atletas em prova nas disciplinas de Light-Kick e Low-Kick. João Rodrigues, no seu primeiro ano de sénior, conseguiu arrecadar o título de Campeão Nacional de Kickboxing Low-Kick, na categoria de -75 Kg. Não deixou margem para dúvidas aos juízes, ao atribuirem a vitória ao atleta conimbricense, nos dois combates realizados. Foi um dos grandes objetivos do atleta e do seu treinador para esta época desportiva, pois querem marcar presença, ao representar Portugal, no Campeonato da Europada WAKO na Turquia, em Outubro deste ano. Gonçalo Sousa sagrou-se Vice-Campeão Nacional de Kickboxing Low-Kick, na categoria de -67 Kg - Sénior. Estreia-se nas competições da Federação Portuguesa de Kickboxing e Muay Thai e obtém o 2º Lugar no podium. O atleta de 21 anos chegou á final onde realçou o seu enorme potencial no ringue mostrando a sua perfeita performance técnica e tática, mas um inchaço no joelho não permitiu que fizesse o combate final, com muita pena do atleta e de toda a equipa.De realçar os atletas que participaram na disciplina de Light Kick ao ficarem nos quartos de final. Jorge Gomes (-45Kg, Juvenil), Manuel Leão (-50Kg, Juvenil), André Pimentel (-69Kg, Junior) e Michael Loio (-69Kg, Sénior) na sua primeira época desportiva na modalidade, demonstraram uma excelente performance e muita atitude na área de jogo.Os treinadores Bruno Santos e Fernando Fajardo ficaram muito satisfeitos com a prestação da sua equipa, motivados para organizar mais eventos / projetos para o desenvolvimento da modalidade na zona centro e dos seus atletas. O próximo irá ser dia 30 de Junho, às 22 horas, onde se irá realizar a 2ª Gala de Kickboxing da Feira Popular de Coimbra.
Exames de Graduação de Kickboxing
Nexgym no "Para Algo Completamente Indiferente"
Nexgym / Korpo Activo na Semana da Saúde e da Actividade Física
Na passada quarta feira, 18 de Abril, a parceria Nexgym / Korpo Activo esteve presente na Semana de Saúde e da Actividade Física, no Pavilhão Municipal do Luso, ao realizar uma aula de Kickboxing aberta ao público. A maior parte dos participantes foram crianças dos 6 aos 10 anos, aprendendo algumas técnicas da modalidade e onde a simpatia e sorriso dos pequenos guerreiros demonstraram a alegria ao praticarem este desporto.
Neste evento, como já é hábito, também decorreu o Festival da Actividade Física no sábado, dia 21, no Pavilhão Municipal da Pampilhosa, onde mostra as várias actividades do concelho da Mealhada. Mais uma vez, Nexgym / Korpo Activo esteve presente ao mostrar algumas das suas modalidades existentes no Ginásio iniciando com uma demonstração de Kickboxing, Ginástica Localizada e Power Jump.
Esta iniciativa é organizada pela Câmara Municipal da Mealhada, com o intuito de promover a prática desportiva e o bem estar físico á população, numa semana com Aulas de de grupo, caminhadas, rastreios, conferências, degustação de pratos saudáveis, etc...
Nexgym no Campeonato Regional de Kickboxing 2012
A Academia Nexgym (Grupo Desp.da Arregaça) esteve presente com 14 atletas no Campeonato Regional de Kickboxing, que decorreu em Anadia no passado sábado, dia 31 de Março. O balanço foi muito positivo, visto que a equipa Conimbricense arrecadou duas taças por equipas, o 2º lugar na disciplina de Light-Kick e o 3º lugar em Low-Kick.
A maior parte dos atletas da equipa Nexgym estavam a competir pela primeira vez, mas mostraram um excelente desempenho em prova, correspondendo às expetativas dos Treinadores Bruno Santos e Fernando Fajardo.
Foram Campeões Regionais João Rodrigues, Hugo Frade, Jorge Gomes, Manuel Leão, Daniel Borges, Tiago Reis e André Pimentel. Detentores do título de Vice-Campeões ficaram Jorge Gomes, Michael Loio e Gonçalo Sousa. Todos estes atletas ficaram apurados para o Campeonato Nacional a decorrer em Junho, Mirandela. De salientar a boa prestação dos atletas João Silva, Miguel Pereira, Michael Gouveia, e Emanuel Santos que ficaram pelas meias finais.
Estágio em Espanha com KBF Team
No passado fim de semana, dias 17 e 18 de Março, alguns dos atletas da secção de Kickboxing da Academia Nexgym (Grupo Desp. da Arregaça), foram estagiar a Espanha, mais propriamente a San Roque - Cádiz, com o Treinador do KBF Team, Luís Miguel.
Este estágio serviu para que os atletas, que vão competir no Campeonato Regional de Kickboxing, dia 31 de Março, pudessem treinar com adversários de estilos diferentes do qual estão habituados e obter mais tácticas de jogo, a fim de aperfeiçoarem o seu desempenho na competição. O Nexgym aposta neste tipo de formação com o intuito de os atletas não ficarem habituados a treinar sempre com os seus companheiros de equipa, e aprendem outras metodologias de treino, o que vai fazer com que se desenvolva outro tipo de estragégias para melhorar a performance desportiva de cada um.
Acima de tudo, foi um fim de semana passado com muita alegria e convivência no meio de amigos além fronteiras e, certamente, para voltar a repetir.
Na comitiva portuguesa foram o Treinador Bruno Santos, Diana Salazar, Daniela Cravinho, Kaylin Margolis, Michael Loio, André Carvalho, Michael Gouveia e João Rodrigues.
Estágio de Full-Contact com Bruno Santos
Bruno Santos, Treinador de Kickboxing da Academia Nexgym (Grupo Desp. da Arregaça), foi convidado a ministrar um estágio de Kickboxing/Full-Contact na Escola de Kickboxing da Nazaré no dia 3 de Março, a pedido do Treinador Fernando Paulo.
O estágio contou com a presença de cerca de 40 atletas de várias faixas etárias, começando, de manhã, com trabalho técnico de deslocações, sequências de defesa e contra-ataque, métodos de treino para resistência, força e velocidade e sparring. Já da parte da tarde, os participantes colocaram em prática no trabalho de combate e Paos/Plastron, tudo o que se realizou na 1ª parte da formação.
No final as reações foram bastante positivas por parte do treinador e dos atletas participantes, ficando a promessa de voltar a repetir.
Atletas do Nexgym que acompanharam o Treinador Bruno Santos (foto esq.p/ dir.): Treinador Bruno Santos, João Rodrigues, Gustavo Santos, João Afonso, Marco Graça, Treinador Fernando Paulo.
Treino de Kickboxing no Luso
O Nexgym foi convidado a ministrar uma aula de Kickboxing, no sábado passado, dia 25, no Pavilhão Municipal do Luso. A pedido da CADES (Cooperação Artística, Desportiva, Educativa e Social),com o intuito de promover um convívio entre os funcionários da empresa Mahle, escolheram o Kickboxing para passar uma tarde diferente.
O treino de uma hora iniciou-se com uma breve apresentação sobre o Kickboxing e o projeto Nexgym. Durante o trabalho técnico tiveram contacto com as bases iniciais da modalidade, bem como, algumas técnicas e defesas. Também houve tempo para uma sessão de "plastron" e "sparring", com os Treinadores responsáveis, para terem alguma noção da parte competitiva.
No final, e no meio de tanta diversão, as reacções foram bastante satisfatórias, mostrando vontade de continuarem a treinar a modalidade. O Kickboxing é isto mesmo, exercício físico, bem estar com o corpo e mente, diversão e uma excelente forma de aliviar a tensão do dia a dia.
A aula esteve ao encargo do Treinador Francisco Gomes e da atleta Kaylin Margolis.
Torneio Triangular em Leiria
No passado sábado, dia 25 de Fevereiro, o Nexgym participou no Torneio Triangular de Kickboxing em Leiria, realizado pelo Treinador João Severino.
As equipas envolvidas, Carla Silva Team, Team JP, Escola de Kickboxing da Nazaré, Os Ilhavos, Nexgym e, a equipa da casa, Lis Tiger Club, juntaram os seus atletas, onde muitos deles irão participar no Campeonato Regional de Kickboxing dia 24 de Março, a fim de se prepararem melhor para a competição.
O Nexgym contou com a presença de 8 atletas, André Pimentel, Vasco Antunes, Emanuel Santos, Rui Lopes, Gonçalo Sousa, Michael Gouveia, Michael Loio e Miguel Pereira. As ilações finais são, claramente, positivas verificando a evolução do trabalho que têm vindo a desenvolver ao longo dos treinos.
A equipa foi acompanhada pelo Treinador Bruno Santos.
Resultados do Open Internacional Núcleo Português de Karate
Decorreu no passado sábado, 25 de Fevereiro mais uma edição do Open Internacional do NPK.
Neste que é um dos maiores torneios de Karate realizados anualmente em Portugal, e que este ano contou com a inscrição de mais de 800 atletas, os atletas do NexGym – Grupo Desportivo da Arregaça conseguiram trazer para Coimbra dois 1ºs lugares e um excelente 7º lugar nas provas de Kumite (Combate).
Desta forma, Bruno Ferrão venceu a categoria Juvenil (sem categorias de peso), ultrapassando 74 atletas, Mónica Carcangiu venceu a prova de Seniores Feminino (-60kg), prova com 15 atletas inscritas e António Homem ficou-se pelo 7º lugar na prova de Juniores (sem categorias de peso) e que contou com a participação de 55 inscritos.
Destaque ainda para os jovens karatecas Rui Santiago e João Tremoço da Escola de Karate do Centro de Solidariedade Social da Adémia, que tiveram neste torneio a sua primeira experiencia competitiva com uma boa exibição na prova de Kumite (Combate) no escalão juvenil.
A acompanhar os atletas estiveram os treinadores Luís Baião e Susana Barata.
Demonstração de Kickboxing no Oceansbar Coimbra
A equipa do Nexgym teve o prazer de fazer uma demonstração no Oceansbar Coimbra onde a gerência foi fantástica ao receber esta iniciativa. No meio de todo público presente, com os atletas do Nexgym a apoiar os seus colegas de equipa, com amigos amantes das artes marciais e com o restante público presente, a Academia Nexgym mostrou um verdadeiro espectáculo de Kickboxing a todos os que estavam a observar.
Demonstração na Faculdade de Ciências do Desporto
No passado sábado, dia 11 de Fevereiro, a equipa do Nexgym dirigiu-se ao pavilhão nº 3 do Estádio Universitário onde, no intervalo do jogo de andebol feminino que estava a decorrer, mostraram a todo o público presente o seu trabalho técnico e de combate com atletas do escalão de iniciados, juniores e séniores, mostrando que o Kickboxing pode ser praticado por todos.
Estiveram presentes nesta iniciativa Manuel Leão, Kaylin Margolis, Fábia Leite, Ilona, João Neto, Michael Gouveia, João Rodrigues e o Treinador Bruno Santos.
Demonstração no Theatrocaffe Divinu's
No início deste ano o Nexgym lançou o Kickboxing no Ginásio Animação Korpo Activo, na zona da Mealhada. Um novo projecto que já conta com cerca de 12 pessoas, ainda em fase de experimentação e alguns que já praticavam decidiram voltar a ter contacto com a modalidade.
O Theatrocaffe Divinu's, gentilmente, abriu as portas ao Nexgym e a toda a equipa do Ginásio Korpo Activo no passado Sábado, dia 4,, onde puderam fazer uma demonstração de Kickboxing, mostrando a todas as pessoas presentes o potencial desta parceria. Numa noite repleta de gente, alegria e boa disposição, o feedback foi muito poositivo e, certamente, uma experiência para voltar a repetir.
Os treinos de Kickboxing no Ginásio Korpo Activo realizam-se às terças feiras às 20h20.
Torneio Triangular em Castelo Branco
No passado sábado, dia 4 de Fevereiro, o Nexgym participou no Torneio Triangular de Kickboxing em Castelo Branco, realizado pelo Treinador Fernando Mota.
Este torneio serviu como preparação para os Campeonatos Regionais a realizarem-se dia 24 de Março. As quatro equipas envolveram cerca de 50 atletas em que, num clima de competividade, amizade e fair-play, puseram em prática todo o seu trabalho que têm vindo a desenvolver até agora.
O Nexgym contou com a presença de cinco atletas na disciplina de Light-Kick e um em Light-Contact. A prestação de cada um deles foi muito positiva, visto que a maior parte está a iniciar a competição, mostrando o desenvolvimento gradual do seu nível técnico-táctico, trabalho mental e velocidade de reacção.
Dia 25 de Fevereiro está já agendado mais um torneio em Leiria onde o Nexgym irá estar presente com mais atletas.
Demonstração de Kickboxing no CAIC
O Nexgym (Grupo Desp.da Arregaça) foi convidado a fazer uma demonstração de Kickboxing aos alunos do 9º ao 12º Ano do Colégio Apostólico da Imaculada Conceição, na passada 5ª feira, dia 2 de Fevereiro.
Os Atletas Kaylin Margolis, Gonçalo Sousa, João Rodrigues, Francisco Gomes e o Treinador Bruno Santos mostraram as variantes técnicas da modalidade, executando movimentos livres no “plastron” e individualmente. Ainda demonstraram as várias disciplinas na vertente competitiva ao realizarem situações de combate com o seu treinador.
Ainda houve tempo para uma pequena palestra sobre o projecto Nexgym, apresentação dos atletas presentes e dos seus respectivos títulos, e uma breve discrição sobre o bem estar que o Kickboxing proporciona a todas as pessoas que querem praticar desporto.
Foto (Esq. p/ Dir.): Gonçalo Sousa, Kaylin Margolis, Bruno Santos, João Rodrigues, Francisco Gomes
Nexgym no Ginásio Animação Korpo Activo (Mealhada)
Nexgym - Arena de Coimbra, agora na Mealhada, com aulas de Kickboxing no Ginásio Animação Korpo Activo. Treinos todas as 3ª feiras às 20h20. ATREVE-TE... Vem conhecer outra realidade e forma de bem estar físico.
Treino de preparação para os Campeonatos Regionais
No sábado passado, dia 22, a Academia Nexgym (Grupo Desp. da Arregaça) e a equipa Paulo D`Ávila Kickboxing Team juntaram-se, mais propriamente em Lousada, para a realização de um treino de competição entre as duas escolas.
Esta iniciativa serviu para trabalhar aspectos técnico-tácticos, mais propriamente na parte de combate, para que os atletas, alguns deles a dar os primeiros passos na modalidade, tivessem a oportunidade de se evidenciarem e mostrarem o seu trabalho com atletas de fora com vista na preparação para os campeonatos regionais de Kickboxing.
Sempre numa grande camaradagem e alegria entre todos, os treinadores Paulo D`Ávila e Bruno Santos mostraram-se inteiramente satisfeitos pelo desempenho dos seus atletas, ficando já agendado mais um treino/estágio de preparação a realizar no Nexgym-Arena de Coimbra.
Entrega de donativos na Casa Francisco de Assis
A Academia Nexgym e a Switch Technology juntaram-se para angariar roupa, comida e brinquedos a fim de serem entregues em instituições de solidariedade. Desta feita, os donativos foram cedidos ao Centro de Acolhimento João Paulo II e à Casa Francisco de Assis.
Ficámos felizes por esta iniciativa ter corrido muito bem e, acima de tudo, gratificante por termos estado em contato com algumas crianças, falar com elas, partilhar sorrisos e sentir a felicidade delas.
Um muito obrigado a todos os que ajudaram nesta iniciativa, certamente a primeira de muitas que iremos realizar.
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