No passado sábado, dia 12 de Março, o Nexgym (Grupo Desportivo da Arregaça) participou no estágio de Muay-Thai realizado no Ginásio Clube Figueirense (Figueira da Foz). Com a organização conjunta da Associação de Kickboxing e Muay-Thai do Centro e a Associação Nacional de Treinadores, aproveitaram a vinda de dois tailandeses, através do clube Dinamite Team, para aprofundar um maior conhecimento da modalidade oriunda da Tailândia. O estágio dividiu-se em três grupos, iniciados, intermédios e avançados, trabalhando, em todos eles, a parte técnica de alguns movimentos específicos da modalidade como joelhadas, cotovelos, low-kicks, deslocações, clinchs e meios de defesa. Também se pode assistir a uma demonstração de Paos, método de treino utilizado pelos instrutores de Kickboxing, e a uma dança de Wai Kru, ritual que serve para homenagear e demonstrar o respeito do atleta pelo seu treinador. Mais uma formação em que os atletas e treinadores do Nexgym fizeram questão em comparecer.
Estágio de Muay-Thai na Figueira da Foz
