No passado dia 19 de Outubro, a turma D do 12º Ano do Curso Tecnológico de Desporto, da Escola Secundária Quinta das Flores, promoveu uma demonstração de Kickboxing, orientada pelo Treinador Bruno Santos, um dos responsáveis pela equipa do Nexgym (Grupo Desp. Arregaça) .
As portas da Academia foram abertas falando-se, numa 1ª parte, sobre as origens do Kickboxing; variantes técnicas, disciplin...as de combate, graduações, classes, tipos de treino, etc. No 2º momento desta acção de formação, realizou-se uma parte prática com os alunos exemplificando algumas técnicas de punhos e pernas, meios de defesa, trabalho de saco com golpes em baixa intensidade e até houve tempo para trabalho abdominal.
Sempre numa mistura entre brincadeira e seriedade o aproveitamento foi bastante positivo e notava-se a interação entre os alunos, mostrando o interesse nas perguntas que faziam sobre as experiências de combate e dos treinos de alguns dos atletas do Nexgym que estiveram a ajudar nesta acção de formação, destacando-se Kaylin Margolis, Ilona, João Rodrigues, Tiago Melo, Tiago Reis e João Costa.
Demonstração de Kickboxing a alunos de Desporto
